Катание на самокате - отличный способ передвижения и хорошая физическая нагрузка на организм. При катании на самокате улучшается внимание, равновесие, активно стимулируется вестибулярный аппарат.
Чтобы катание времяпровождение было приятным, а главное безопасным, необходимо соблюдать следующие правила безопасности:
- Во время езды на самокате необходима экипировка, которая состоит из налокотников, наколенников, шлема на голову и перчаток без пальчиков.
- Одежда должна быть легкой и не стеснять движения, а обувь мягкой, надежно фиксирующей ногу.
- Кататься нужно по безопасной, ровной местности, объезжая ямы и выбоины.
- Для остановки использовать только тормоз, предусмотренный конструкцией самоката.
- Не рекомендуется кататься в дождливую погоду, на мокрых, скользких и песчаных дорожках.
- При езде во дворах стоит быть особенно внимательным, из арок или угла дома может неожиданно выехать машина.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете уберечь себя от возможных травм, а катание на самокате принесет только удовольствие!
